Re: Achillesferse dick, aber nur rechts

Posted by: der tourist

Re: Achillesferse dick, aber nur rechts - 10/07/14 10:34 AM

In Antwort auf: Olli2014
Hallo,
Ich habe mir auf meiner Radreise
erstmal eine Zwangspause verordnet. Nach 930 km in 8 Tagen ist die rechte Achillesferse dick, warm schmerzt leicht und eine Verhaertung ist zu spüren. Ich habe es wohl übertrieben, hinterher ist man schlauer.
Ich wende erstmal Voltaren an und versuche es in ein paar Tagen mit anderer Ergonomie.
Aber warum nur eine Seite? (Die linke Ferse fühlt sich komplett unbelastet an.
Ich würde wirklich gern die Tour fortsetzen.

Zuerst bitte ich um eine Begriffsklärung: Handelt es sich bei der Schwellung um die Ferse oder die Achillessehne? Oder meintest Du ernsthaft den Begriff aus der griechischen Mythologie?

Auch ich hatte vor Jahren beim langsamen Joggen Schmerzen und eine monströse Schwellung der Achillessehne bekommen. Nach langer Ruhepause begann ich Monate später ganz langsam wieder zu joggen. Radfahren ging aber problemlos. Die Sehne war noch einige Jahre deutlich dicker als die andere.

Im Schmerztherapie-Qualitätszirkel kam ich irgendwann darauf, dass eine Blockierung der Fußwurzelknochen Ursache für die Schmerzen und die Schwellung sein könnten. Ich konnte schon bald eine Technik dafür entwickeln und den anderern helfen, sie aber natürlich nicht bei mir selber anwenden.

An Ende war es einer meiner Kursteilnehmer, der keine Angst hatte und deshalb herzhaft zugreifen konnte, der mich erlösen konnte.

Seitdem habe ich schon bei vielen Sprunggelenks- und Achillessehnenbeschwerden die Blockierung der Fußwurzelknochen als Ursache behandeln können.

Vielleicht findest Du ja einen der raren Chirotherapeuten, die Techniken dafür können.


Sigi