Re: Kalte, taube Füße...

Hi Kanis,

das ist doch klar, beim Wandern benutzt du die Füße doch viel intensiver, als beim Radfahren. Die Füße werden auf ganzer Fläche benutzt, abrollen und so und richtig durchgewalkt, das fördert die Durchblutung ,
beim Radfahren ist der Fuß meist über lange Zeit in einer Stellung auf dem Pedal, wenn man Klickies benutzt noch extremer, da kann es eben schneller zu Durchblutungsstörungen kommen. Das Günstigste wäre noch, die Fußstellung ab und an zu ändern, ist aber bei Klieckies ziemlich unmöglich und auch sonst sicher nur dann zu empfehlen, wenn man grad ohne Anstrengung fährt, wenn ich grad kurz vor der Paßhöhe bin sicher nicht empfehlenswert, da muß man schon optimal treten können. Aber wenns grad gut rollt, wäre es zumindestens eine Überlegung die Fußstellung etwas zu ändern, dummerweise ergibts sich dann die weniger schöne Möglichkeit, daß es zu Knieproblemen kommt.
Das günstigste ist eben doch, Pause mit rumlaufen und Lockerungsübungen

Übrigens, ich fahr doch nicht freiwillig im JULI nach Griechenland zum Radfahren , da seh ich doch dann aus, wie der Smilie .Ne, da ist mir viel zu heiß, daß würde auch meinen Kreislauf zu sehr belasten, Hitze ist auch sowieso nicht mein Fall,

Gruß