Re: Es lebe der Sport

Hallo Franz,

selbigen "Umfall" hatte ich auch mal, bei mir waren alle Bänder außer dem lateralen Seitenband kaputt , dadurch kam ich in die interessante Situation, das eigene Krankenhaus auszuprobieren, was zumindest meinem Einfühlungsvermögen als Krankenschwester sicher nicht geschadet hat.
Bei mir wurden sämtliche Bänder geflickt und dann gings es mit der Beweglichkeit des Knies nur in kleinen Schritten ( so 10° - weise) aufwärts. Als ich endlich die nötigen 90° fürs radfahren wieder drauf hatte, war ich oberhappy! Danach ging´s auch viel schneller mit der Reha, weil mir das eben am meisten Spaß gemacht hat. Heute, nach 19 Jahren ist das Bein immernoch problemlos zu nutzen , allerdings vermeide ich Überbelastungen, zum Wandern im Gebirge und bei längeren Radtouren ( länger als ein Nachmittag) benutze ich eine Stützbandage, um mein Knie etwas zu schützen. Ich hatte vorigen Winter nach sechs Tagen wandern doch etwas Probleme bekommen, da ich normalerweise halt nicht so viel im Gebirge unterwegs bin. Die außergewöhnliche Belastung ist da eben doch nicht so gut.
Aber das kommt sicher auf den jeweiligen "Trainingszustand" drauf an.
Auf jeden Fall wünsche ich dir, daß dein Bein schnell wieder fit wird, und daß dein Fahrrad bald wieder mit dir unterwegs sein kann