Posted by: cyclist
Re: Verpflegung unterwegs - Vorräte ? - 02/02/03 09:29 PM
Hallo zurück!
Na, das du da auch so viel mitnimmst, erstaunt mich ja nicht wirklich...
Hört sich aber auch janz ok an...
Wasser ist ja so oder so selbstverständlich - wird aber noch mit 2-3 Sorten ( abwechselnd ) Brausetabletten angereichert, eher dem Geschmack wegen, als wie dem ernährungsphysiologischem! Nehm da i.d.R. 1.5l + 1l mit, sowie noch für abends 2 leere 1.5l Flaschen bzw. dieses Jahr einen Wassersack ( bringt mein Mitradler mit ).
Als "Notnahrung" auch evtl. noch 2 - 3 Tütensuppen, die man ja auch als Grundstock nehmen kann...
Tagsüber ( vor Ort eingekauft ) auch immer mal was Süsses - Eis z.B. ( gibt hier min. 2 Leute die das bestätigen können
), ebenfalls so leckere Sachen wie Kekse + russ. Dosenmilch
Das mit dem reduzieren mach ich ja auch jedes Jahr - es werden so 10 Dinge nicht mehr mit eingepackt, dafür aber 8 neue...
Kann dir ja mal meine Packliste zuschicken - per mail... aber nicht erschrecken...
Na, das du da auch so viel mitnimmst, erstaunt mich ja nicht wirklich...
Hört sich aber auch janz ok an...
Wasser ist ja so oder so selbstverständlich - wird aber noch mit 2-3 Sorten ( abwechselnd ) Brausetabletten angereichert, eher dem Geschmack wegen, als wie dem ernährungsphysiologischem! Nehm da i.d.R. 1.5l + 1l mit, sowie noch für abends 2 leere 1.5l Flaschen bzw. dieses Jahr einen Wassersack ( bringt mein Mitradler mit ).
Als "Notnahrung" auch evtl. noch 2 - 3 Tütensuppen, die man ja auch als Grundstock nehmen kann...
Tagsüber ( vor Ort eingekauft ) auch immer mal was Süsses - Eis z.B. ( gibt hier min. 2 Leute die das bestätigen können
), ebenfalls so leckere Sachen wie Kekse + russ. Dosenmilch Das mit dem reduzieren mach ich ja auch jedes Jahr - es werden so 10 Dinge nicht mehr mit eingepackt, dafür aber 8 neue...
Kann dir ja mal meine Packliste zuschicken - per mail... aber nicht erschrecken...