Re: Knieproblem - Schwellung

Quarkpackungen habe ich auch nach meiner Knie-Op gemacht. Bin dann aber zu zwei langen Coolpacks übergegangen, die ich mit einem Handtuch dekorativ ums Knie gebunden habe.
So ein Pfund Quark auf dem Knie schränkt die Mobilität doch etwas ein. Außerdem fand ich es immer schade um den Quark, denn den füllt man ja doch nicht zurück, um Erdbeeren reinzuschnibbeln.
Zwei Coolpacks zuhause, zwei im Büro - damit war Dauerkühlung möglich.

Grüße
Christian