Posted by: Martin W.
Re: Anfänger sucht Hilfe ;-) - 07/29/02 11:17 AM
Hallo Lena,
das Wichtigste beim Fahrrad ist die Sicherheit. Die Bremsen müssen gut funktionieren und der Rahmen darf Dir nicht auseinanderbrechen sonst sind Tragödien vorprogrammiert. Ob Dein 300,-- DM MTB was taugt lässt sich schlecht sagen, man müsste es schon sehen um die Schwachstellen zu erkennen. Vielleicht gehst Du ja mal zu einem Fachgeschäft und lässt das Rad durchchecken?
Was die Kondition anbelangt gibt's verschiedene Möglichkeiten:
1. Konditionstraining im Fitnessclub
2. Möglichst viele Radltouren unternehmen und überhaupt soviel wie möglich radeln
3. Du kannst auch ohne viel Kondition auf eine Radreise gehen, Du fährst einfach kürzere Tagesetappen.
Zur Etappenlänge generell: wenn Du Anfängerin bist, dass wähle kurze Tagesetappen und hör auf wenn Du Dich zu quälen beginnst.
Viel Spass
Martin
das Wichtigste beim Fahrrad ist die Sicherheit. Die Bremsen müssen gut funktionieren und der Rahmen darf Dir nicht auseinanderbrechen sonst sind Tragödien vorprogrammiert. Ob Dein 300,-- DM MTB was taugt lässt sich schlecht sagen, man müsste es schon sehen um die Schwachstellen zu erkennen. Vielleicht gehst Du ja mal zu einem Fachgeschäft und lässt das Rad durchchecken?
Was die Kondition anbelangt gibt's verschiedene Möglichkeiten:
1. Konditionstraining im Fitnessclub
2. Möglichst viele Radltouren unternehmen und überhaupt soviel wie möglich radeln
3. Du kannst auch ohne viel Kondition auf eine Radreise gehen, Du fährst einfach kürzere Tagesetappen.
Zur Etappenlänge generell: wenn Du Anfängerin bist, dass wähle kurze Tagesetappen und hör auf wenn Du Dich zu quälen beginnst.
Viel Spass
Martin