Posted by: Bremerin
Re: Frage: Wie Bereite ihr euch auf eine Radreise vor? - 02/05/12 05:53 PM
Hallo Dietmar,
falls Du selber kochen möchtest wirf doch mal einen Blick ins Radreise Wiki, dort sind viel Kochrezepte eingestellt und Du findest bestimmt ein paar Anregungen fürs brutzeln auf Deiner Tour.
Training? ..falls Du vor Deiner Fahrt keine Zeit hast regelmässig aufs Rad zu steigen kommt die entsprechende Fitness spätestens während der Fahrt, insbesondere da Du ja vier Wochen Zeit hast. Zur Regeneration nimm Dir einfach zwischendurch einen "Stehtag" (vielleicht an einer besonders interessanten Ecke) oder leg ein paar "kurze" km-Tage dazwischen..
Sobald Du alles Wichtige zusammen hast könntest Du auch einfach mal probepacken um Dir einen Überblick zu verschaffen und ggf. danach Überflüssiges bzw nicht unbedingt nötige Dinge auszusortieren... Ich habe meist zuviel dabei
falls Du selber kochen möchtest wirf doch mal einen Blick ins Radreise Wiki, dort sind viel Kochrezepte eingestellt und Du findest bestimmt ein paar Anregungen fürs brutzeln auf Deiner Tour.
Training? ..falls Du vor Deiner Fahrt keine Zeit hast regelmässig aufs Rad zu steigen kommt die entsprechende Fitness spätestens während der Fahrt, insbesondere da Du ja vier Wochen Zeit hast. Zur Regeneration nimm Dir einfach zwischendurch einen "Stehtag" (vielleicht an einer besonders interessanten Ecke) oder leg ein paar "kurze" km-Tage dazwischen..
Sobald Du alles Wichtige zusammen hast könntest Du auch einfach mal probepacken um Dir einen Überblick zu verschaffen und ggf. danach Überflüssiges bzw nicht unbedingt nötige Dinge auszusortieren... Ich habe meist zuviel dabei
