Die Messung der Trittfrequenz...

... kann z.B. helfen, sinnvoll zu schalten bei leichten Steigungen, z.B. Ziel-TF 90, wenn`s nur etwas weniger wird, sofort Gang runter - dann hält man zwar nicht die Geschwindigkeit, aber eben die TF konstant und lernt seine Schaltung gut kennen. Gerade für mich als leicht Kniegeschädigte war es zwischenzeitlich hilfreich, die TF zu kennen, weil es gelenkschonender ist, mit hohen Drehzahlen und weniger Widerstand zu treten. Es hilft zudem, einen gleichmäßigen, runden Tritt zu produzieren, wenn man ständig die "Drehzahl" vor Augen hat. Wenn die schwankt, dann kannst Du sicher sein, dass Du ziemlich auf dem Rad rumzappelst und dabei Kraft vergeudest. Wenn man aber eine Zeitlang damit gefahren ist, braucht man den TF-Zähler nicht mehr, finde ich - eine Hausfrau hat das irgendwann im Gefüüüühl...

Gruß

Antje