Re: RR durch MTB-Kurbel ersetzen

Ich habe das auch schon oft gelesen, kann es aber ehrlich gesagt nicht so recht glauben. Wichtig ist doch vor allem, dass deine Beine nicht in eine Haltung gezwungen werden, bei der die Kniegelenke 'verdreht' werden. Und diese Haltung hängt stark von der Beinform ab, d.h. die oben genannte These stimmt vor allem für O-Beinige.
Wer dagege wie ich relativ ausgeprägte X-Beine hat, für den ist ein größerer Q-Faktor u.U. sogar besser und für alle 'Normalbeinler' liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen.

Abgesehen davon habe ich ehrlich gesagt keine rechte Vorstellung davon, ab welchen Drehwinkel das Verdrehen den Knien wirklich schadet. Wahrscheinlich ist das auch individuell, aber so ein bisschen wehre ich mich schon gegen die Vorstellung, dass es dabei auf den Millimeter ankommen soll.

Martina