Lohnt das überhaupt? Du sparst nur den Preis einer Felge und auch den nur, wenn Du selber ausspeichst. Ich würde es lassen und ein neues Laufrad einbauen (aber bestimmt nicht mit Shimanonabe, doch das ist eine andere Geschichte).
Das lohnt preislich in jedem Fall, wenn man es selber macht.
Zu Shimanonaben: Habe ich bisher nur gute Erfahrungen gemacht. Warum also nicht? Ich habe gerade erst einen Shimano-Nabendynamo nach über 50.000km in Rente geschickt. Nicht, weil er kaputt gewesen wäre, sondern weil ich an dem Fahrrad das Geschraube leid war und nun ein Exemplar mit Schnellspanner verbauen wollte.