Den Druckpunkt nicht in die Fußmitte! Ballen klingt eigentlich nicht schlecht, vielleicht ein Zentimeterchen weiter nach hinten. Und den Sattel penibel auf die richtige Höhe stellen.

Für die Sattelhöhe gilt, wenn mich nicht alles täuscht, folgende Regel: Auf dem Sattel sitzen und die Hacke aufs [untere] Pedal, dabei sollte das Bein noch nicht voll durchgestreckt sondern noch leicht angewinkelt sein. Dann hat man die richtige Höhe. Wenn man Probleme mit den Knien hat, den Sattel ein bisschen höher und vor allem leichtere Gänge treten.