Was mir zum Verdachtsfall Migräne noch passen würde ist, dass man im Zug manchmal von Lichtreizen gestresst wird. Damit meine ich zum Beispiel tiefstehende Sonne (morgens), die in Wald-/Baumstrecken gepulst in die Augen geht. Darauf fühle ich mich sehr empfindlich, auch wenn das bei mir noch nie unmittelbar eine Migräne ausgelöst hat.

Abhilfe dafür könnte sein, eine Schlafmaske aufzuziehen wenn Du im Zug zu schlafen probierst. Vorschlafen hilft meines Erachtens nichts, gesunde Müdigkeit für den Schlaf im Zug könnte vielleicht sogar besser sein.