Hallo Rainer,
hab mal als Faustregel für den Abstand Sattel - Lenker folgendes gelesen: Wenn man den Ellbogen an die Sattelspitze anlegt sollten zwischen den gestreckten Fingern und der Lenkstange noch ca. 2 Finger Abstand sein. Für eine sportliche Position kann der Abstand noch größer sein. Für mich hat sich die Regel bislang jedenfalls bewährt.
Grüße, Gerhard