Meine Muskeln haben sich meinem Gefühl nach auch noch nicht umgestellt. Bin gerade mal 1 Monat intensiv mit dem Liegerad unterwegs. Wenn ich es einrichten kann 3 mal in der Woche ins Geschäft und zurück. Sind dann 40km pro Tag. Dann am ersten Mai eine Tagestour. über 100km hat mir einiges an Routine und Kondition gebracht.

Wegen der Durchschnittsgeschwindigkeit geht es wenn ich im flachen bleibe. Sobald es etwas bergiger wird sinkt ebenfalls der Durchschnitt stärker als beim Upright. Durch die neue Übersetzung wird es mir leichter fallen Berge hochzuklettern.

Alles kommt mit genügend Kilometer.

lg

Danjel