Ich weiß, das Thema wurde immer mal wieder in Lenker- und/oderVorbautendiskusionen angesprochen, aber ich würde gerne mal wissen, woran das eigentlich liegt, dass die Finger einschlafen und wie man dem entgegenwirken kann.
Auf meiner letzten Tour ist es mal passiert und mal eben nicht. Manchmal nach 10 Km und manchmal war nach 30 noch alles Ok.
Also was genau ist ausschlaggebend für das "Einschlafen".
Ich habe das z.B. auch in einem Fuß beim Joggen. Das liegt wohl an einem Nerv, der durch das Bein entlang der Muskeln läuft und schwellen die bei Belastung an, dann gibt es diesen Taubheitgefühl. Kann man wohl nur opperativ entfernen...wenn es wirklich stört.
Was ist es bei den Händen?
Wenn's dumm läuft Karpaltunnel-Syndrom. Ich hab das auch manchmal daß mir Finger einschlafen, vor allem wenn ich nicht "im Training" bin, und zu wenig Pausen mache. Wenn ich's aber locker angehe, und dem Körper die Möglichkeit gebe, sich an die Belastung zu gewöhnen, dann geht's.
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