Nun gut - die Mobilität ist durch die Entzündung wahrscheinlich eh schon eingeschränkt und mehrmaliges Hochlagern am Tag dürfte nicht schaden. In dieser Zeit kann man sich mit einem Quarkwickel noch mehr Gutes tun und sich wunderbar bedienen lassen (wenn jemand da ist) ;-)
Über die Wirkung einen Quarkwickels lasse ich keine Coldpacks kommen. Man muss nur beachten, dass man den Quark nach einer halben Stunde wieder abnimmt - sonst wird es etwas krümelig.

Dani