International Bicycle Travel Forum
International Bicycle Travel Forum
Who's Online
9 registered (Elch, Netbiker, thomas-b, uri63, Tandemfahren, salabim, 3 invisible), 3107 Guests and 882 Spiders online.
Details
Advanced
About this forum
Rules
The Rules for this forum
Terms of use
Agreements for the use
The Team
Who's behind the forum?
Involved Homepages
Bicycle-travel sites already using the forum
Participate!
Use this forum in your Homepage
RSS feeds RSS
Overview of public RSS feeds
Shoutbox
A small chat area
Partner Sites
Statistics
29748 Members
99174 Topics
1559283 Posts

During the last 12 months 2002 members have been active.The most activity so far was at 13.09.25 14:21 with 16859 users online.
more...
Top Posters (30 Days)
Keine Ahnung 33
cyclist 25
Juergen 21
natash 19
iassu 18
Topic Options
#868966 - 10/05/12 11:32 PM Re: Sitzposition [Re: radler4711]
Gio
Member
Offline Offline
Posts: 561
In Antwort auf: radler4711

Das war für mich wichtig, das Knie darf nicht vorne liegen, sondern möglichst weit hinten.


IMO nicht. Das Knie darf vor dem Punkt liegen, nicht dahinter. Siehe Triathlon, wo standardmäßig das Knielot sehr weit vorne liegt. Auch beim RR wird das das Lot nicht an der Kniescheibe gelegt, sondern am Kniegelenk. Man sitzt also gut 2 cm weiter vorne als auf dem Reiserad.

Ich vermute, daß die Regel denselben Grund hat aus dem heraus auch auch empfohlen wird bei Kniebeugen das Knie hinter der Fußspitze zu belassen. Die auftretenden Kräfte belasten das Kniegelenk stark. Beim Radfahren sind die Kräfte zwar nicht so groß, dafür treten sie aber sehr häufig auf, Knieschmerzen sind auf Dauer zu erwarten.

Irgendwie kann ich mir dein Problem aber noch nicht vorstellen, es sei denn du hättest, im Vergleich zu den Unterschenkeln, extrem lange Oberschenkel. Wenn der Sattel hoch genug steht (Ferse aufs Pedal, dann soll das Bein gerade nicht gestreckt sein), sollte es eigentlich möglich sein, den Sattel horizontal korrekt einzustellen. Das Sattelrohr läuft ja schräg nach hinten vom Tretlager weg. Deshalb fällt das Knielot weiter hinten, je höher der Sattel eingestellt ist.

Falls das nicht hilft, dann hülfe tatsächlich eine Sattelstütze mit etwas mehr Versatz. Die werden RR-Fahren oft empfohlen als Maßnahme das Rad etwas bequemer zu machen. Stützen mit Versatz flexen nämlich ein bisschen - zwar nur minimal, aber sicher mehr als gerade Stützen.

Was für ein Rad ist das denn?

Edited by Gio (10/05/12 11:34 PM)
Top   Email Print


Entire topic
Subject Posted by Posted
Sitzposition radler4711 10/05/12 08:02 AM
Re: Sitzposition panta-rhei 10/05/12 08:24 AM
Re: Sitzposition nöffö 10/05/12 08:57 AM
Re: Sitzposition grüner fleck 10/05/12 10:21 AM
Re: Sitzposition ThoBerg 10/05/12 10:45 AM
Re: Sitzposition radler4711 10/05/12 11:02 AM
Re: Sitzposition Gio 10/05/12 11:32 PM
Re: Sitzposition WildeHilde26 10/06/12 06:53 AM
Re: Sitzposition iassu 10/05/12 11:29 AM
Re: Sitzposition grüner fleck 10/05/12 12:07 PM
Re: Sitzposition  Off-topic iassu 10/05/12 12:44 PM
Re: Sitzposition  Off-topic grüner fleck 10/05/12 01:56 PM
Re: Sitzposition  Off-topic grüner fleck 10/06/12 07:56 PM
Re: Sitzposition  Off-topic Holger 10/06/12 08:06 PM
Re: Sitzposition Andreas 10/06/12 08:30 AM
www.bikefreaks.de