Danke für die Anregung.
In den letzten zwei Jahren habe ich einen Großteil der Ausrüstung neu angeschafft, das wollte ich schon immer mal alles durchwiegen.
Wolln mal sehen...

Zelt (Eigenbau, komplett mit Stange, Schnur und Heringen) 1900g
Schlafsack (Cumulus Lite Line 300) 670g
Neoair Xtherm + Pumpsack/Footprint 860g
Küche: Primus LiTech/ Express Ti/ Kartusche/ Spork/ Gasfeuerzeug, Tasse 860g
Werkzeug (Multitool, Flickzeug, Reifenheber, 2 Ersatzschläuche, Kabelbinder) 590g
Luftpumpe 185g
Erste-Hilfe-Set 115g
Stirnleuchte Taschenmesser Nähzeug 145g
Faltschloss 510g

Macht 5835g. Das ist das Zeug, was ich minimum auch bei nur einer Camping-Übernachtung mitnehme.

Fehlt noch was? Naja, Klamotten, Waschsachen, Kamera, GPS, Wasserflaschen, Trockenfutter, Radtaschen usw.
Das muss ich noch mal überprüfen, wird nachgeliefert.

Zum Hammerthema: ich benutze Federstahlnägel zu je 30g. Die kriege ich überall mit der Hand rein, selten brauch ich den Fuss.
Ja, sie sind vergleichsweise schwer, aber ich brauch keinen Hammer und die Dinger sind nicht kaputt zu kriegen.