Grossen Einfluss hat die Schnürung (oder Kletten). Ich fahre jetzt mit ziemliche lockeren Schuhen. Beim Laufen mag das nicht so ideal zu sein, aber beim Radfahren stört es praktisch nicht und bringt wesentlich besser Blut zum Fuss als normalfest. Orthopädische Einlagen sind bei mir (Senkspreizfuss) übrigens dazu nicht gut, aber man braucht solche ja auch nur zum Gehen, da man dann mit dem ganzen Fuss auftritt. Ansonsten sollten die Schuhe möglichst steife Sohlen haben. Wenn doch ein Zeh einpennt, ausklicken und einige Sekunden baumeln lassen. Bei Kälte Überschuhe (z.B. Neopren) tragen. Die Tendenz zu einschlafenden Zehen ist beim Lieger schon grösser als beim Upright, kann aber auch dort unter hohe Last auftreten (Postings im Rennradforum ).
j.