Danke fuer Deinen Rat. Hier ist Vorsicht, und das sehe ich genauso, angesagt. Wir sind vor Jahren rel. problemlos von Manali nach Leh geradelt ( 5 x ueber 5000 m ) Der Schluessel zur Vermeidung von AMS ist das Tempo des Aufstiegs, Kondition und Alter spielen eher keine Rolle. Damals wurden wir von sehr flinken Knaben ueberholt, die dann im Sauerstoffzelt in Leh gelandet sind. Deshalb ist mir ausreichend Zeit sehr wichtig. Ibubrufen, Nifedipin und Dexamethason waren auch im Gepaeck, wurden aber von niemandem gebraucht.

Gruesse
Werner