Vielleicht ist der ganze Krawumm mit Auseinanderbauen gar nicht nötig; vielleicht reicht es auch, die Schaltung einmal richtig einzustellen.

Habe das vor einiger Zeit mal gemacht und dabei diese recht simple Anleitung benutzt: http://0x1a.de/rec/fahrrad/faq/technik/verschiedenes/penta/t3.html