Ich bin jetzt nicht der Weltumradler, aber 30-40 Kilo sind schnell zusammen. Umgekehrt versuche ich gerade die 20 Kilo nicht zu sehr zu überschreiten, aber ich fahre nicht ins Gebirge und auch nur im Hochsommer. Gerade weil dann das Gepäck leichter sein kann.
Für deine Strecke erscheinen mir 40 Kilo (inkl. Verpflegung) noch ganz normal.
Wenn denn nichts vergessen wurde.