Vor dem letzten Flug während meiner Weltreise, hatte die Waage, ich glaube, 45 kg angezeigt. Ohne Wasser und Essen. Das Gewicht ist aber inkl. aller Taschen.
Ich kann mir vorstellen, manche werden jetzt sicher die Hände über den Kopf zusammenschlagen. Aber ich bin so bisher 37000 km gefahren. Und ich war auch im Hochgebirge unterwegs.
Das ist halt mein persönlicher Reisestil.
So mancher Radler hat mich unterwegs schon erstaunt gefragt, was ich alles mit mir herumtrage.

Ich habe aber auch ein relativ schweres, kleines 2-Pers.-Zelt mit 2x2m Gewebeplane als Unterlage, eine größere DSLR-Kamera samt Wechselobejektiv, Stativ, Bekleidung bis -15°C, 1x Ersatzreifen, Ersatzkette, 10" Notebook, etc. Nur um mal einige Dinge zu nennen, auf die, denke ich, manche verzichten würden, weil sie zu schwer sind.
Wenn man nur ne kleine Kamera, ein Ministativ, ein leichtes 1-Pers.-Zelt, nur Sommerbekleidung (wenn man nur in warmen Regionen unterwegs ist), ein leichtes Tablet oder Smartphone statt Notebook, mitnimmt, kann man eine Menge Gewicht sparen.

Ich sage mal, es gibt kein zuviel und zuwenig (okay, alles über 50 kg ist dann vielleicht doch etwas zuviel ).
So unterschiedlich wie die Menschen, so unterschiedlich sind auch die Dinge, die sie mit auf Tour nehmen. Ich bin mit einem deutschen Paar durch China gefahren, die zwei kleine Campingstühle dabeihatten. Würde ich nie mitnehmen.

Ich habe aber im letzten Jahr ein paar Dinge, die ich nicht mehr benötige mit nach Hause genommen. Ich hoffe, dass ich dann ein wenig leichter bin. Ehrlich gesagt, hätte ich gern ein paar Kilo weniger am Rad. Doch es sind mittlerweile andere Dinge hinzugekommen. Wenn ich dann im Juli aufbreche und meine Ausrüstung (hatte ich in Buenos Aires zurückgelassen) wieder in den Händen habe, muss ich alles mal wiegen.

Deine 32 kg finde ich nicht zuviel. Aber das ist subjektiv.
Du musst damit fahren können und dich wohlfühlen. Das ist das Wichtigste.