International Bicycle Travel Forum
International Bicycle Travel Forum
Who's Online
9 registered (goflo, 8 invisible), 2454 Guests and 960 Spiders online.
Details
Advanced
About this forum
Rules
The Rules for this forum
Terms of use
Agreements for the use
The Team
Who's behind the forum?
Involved Homepages
Bicycle-travel sites already using the forum
Participate!
Use this forum in your Homepage
RSS feeds RSS
Overview of public RSS feeds
Shoutbox
A small chat area
Partner Sites
Statistics
29748 Members
99110 Topics
1558076 Posts

During the last 12 months 2065 members have been active.The most activity so far was at 11.08.25 05:29 with 10238 users online.
more...
Top Posters (30 Days)
Holger 47
Lionne 42
panta-rhei 37
Sickgirl 34
Uli 33
Topic Options
#1535180 - 09/15/23 07:06 PM Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? [Re: Rennrädle]
RADional
Member Accommodation network
Offline Offline
Posts: 452
Ich hatte mal einen Wackelsattel probiert. Er war mir nach kurzer Zeit unter den Sitzknochen zu hart, aber für den Rücken fand ich ihn gut. Übrigens in Kombination mit der Thudbuster LT.
Ansonsten versuche ich, soviel wie möglich die Körpermitte zu bewegen. Bei jeder Stufe, jedem Loch, auch auf Abfahrten: aus dem Sattel gehen mit Bauchanspannung, genau wie Jürgen es beschrieben hat.
Gruß,
Kathrin

Edited by RADional (09/15/23 07:08 PM)
Top   Email Print


Entire topic
Subject Posted by Posted
Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Rennrädle 09/12/23 06:40 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/12/23 06:58 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Juergen 09/12/23 07:17 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/13/23 08:00 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? weasel 09/15/23 11:44 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/15/23 11:54 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Michael B. 09/13/23 10:13 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? KUHmax 09/13/23 01:08 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/13/23 05:13 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Rennrädle 09/13/23 05:58 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/13/23 06:12 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? tomrad 09/15/23 01:03 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/15/23 05:56 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Rennrädle 09/15/23 06:30 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/15/23 06:32 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? aighes 09/16/23 01:30 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? natash 09/25/23 10:03 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? RADional 09/15/23 07:06 PM
www.bikefreaks.de