Hi Rolf,

Größere Probleme mit tauben Füßen hatte ich früher,als ich nur mit dem Rennrad unterwegs war.
Damals hatte ich noch die spitz zulaufenden Lederschuhe von Look.
Nach etwa 50 km Fahrt wurden die Zehen stark eingeklemmt.
Abhilfe verschaffte ich mir durch eine "Kneipsche Wasserkur".
Da ich meist in Naturparks unterwegs war ließ ich meine Füße bei der Mittagspause in einem kalten Bergbach erfrischen.
Mit den neuen Radschuhen fürs SPD-Pedal,z.b die von Lake für 90 Euro,
hatte ich kaum Probleme mit tauben Füßen.
Mit den Schuhen kannst du sogar noch wandern gehen,da sie über ein gutes Profil verfügen.
Oft hilft auch während der Fahrt kurz die Beine gut ausschütteln.
Ansonsten bei jeder Pause Schuhe und Socken ausziehen und Füße kurz massieren und mit "Gehwohl" einreiben.
Im Frühjahr und Herbst bewirken die teuren Trekingsocken für etwa 17 Euro regelrechte Wunder.Die sind nicht zu dick und halten die Füße gut warm.

Gruß Ronald