Hallo!

An meinem Alltagsrenner findet sich z.Zt. eine alte MTB-Kurbel bestückt mit zwei Kettenblättern mit 33 und 50 Zähnen.
Diese Variante wird auch gerne als "Kompakt-" oder "Crosskurbel" bezeichnet, da sie eben nur zwei Blätter hat, diese aber ein großes Übersetzungsspektrum bieten.
Geschaltet wird mit Campa Ergopower und normalem (zweifach) Rennumwerfer.
Bei dreifach würde sich eine Kombi 20, 34, 48 oder 22, 36, 50 anbieten, damit Du auch noch RICHTIGE Berge im Gelände schaffst.

Von den grob gestuften 11-32 oder, noch schlimmer, 11-34 Kassetten halte ich für ein sportlich betriebenes Rad eher nichts, da die Einzelgänge zu sehr auseinander liegen.

Gruß, Uwe!