Bei den ganz alten auch .-)

Die Grundidee (die alte) war ja daß man den Anteil des Arbeitszyklus verlängert. Also daß nicht nur 25% der Umdrehung nutzbar sind, sondern eben mehr.
Die ganzen ersnthaften Testst dazu haben eigentlich ergeben, daß es im niedrigen Drehzahlbereich nix bringt und im hohen schadet (also die Leistung verringert).
Der Haken daran ist aber, daß wenn man z.B. Rennfahrer diesbezgl. testet, man immer Leute hat, die ein rundes Blatt gewöhnt sind.
Aussagekräftig wäre es halt dann gewesen wenn man wen hätte die/der jahrelang mit Eierscheiben trainiert.

In den 70er Jahren ging durch die Presse daß das österr. Puch-Team komplett auf Eierscheiben umgestellt würde, da damit bis zu 12% mehr Leistung erzielt werden könne. Kurz nachher wurde es wieder ruhig. Ich hätte mir damals fast so eine Eierscheibe in den USA bestellt. Man hat da 50$ in einen Brief getan, rübergeschickt und dann eine Eierscheibe nach Maß bekommen, fast so wie jetzt beim Chris Bell.
Biopace war ja eben genau umgekehrt, verkürzt den Anteil des Lastzykluses. Eine der Ideen dahinter ist, daß man bei weniger trainierten Menschen dadurch eine Verbesserung erreichen kann. Wenn man also den Anteil der 'Erholungsphase' erhöht.
Lustig war schon zur Biopace Blütezeit, daß die Blätter umso runder wurden umso mehr sie für den Rennsport gedacht waren. Es waren ja auch die drei Blätter vorne unterschiedlich geformt. Gerüchtehalber soll es auch Rennfahrer gegeben haben, die die Biopace Blätter zwar am Rad hatten (weil dazu verpflichtet), aber nur mit den runden gefahren sind.

Es gibt ja da dieses berühmte Experiment mit den 24 Stunden Holzhacken in Kanada. Das scheint sich auch im (zeitlich) kleinen bisweilen zu bestätigen.

(Wer das Experiment nicht kennt: Es wurde da Holzhacker getestet, die einen sollten durchhacken, also fast pausenlos und die andere hatten regelmäßige Zwangspausen verordnet. Es kam heraus, daß die mit den Pausen insgesamt mehr weiterbringen).