hallo,

grundsetzlich gilt, dass es besser ist durch die nase zu atmen, denn nur so kann luft gereinigt und erwärmt werden. allerdings ist es ziemlich schwierig nur durch die nase zu atmen, wenn man gerade einen berg hinaufstürmt und mit 40 sachen die straßen lang jagt.

es ist nicht unbedingt schädlich durch den mud zu atmen, es kommt aber immer darauf an, wie viel luft man braucht.


gruß http://bikec.here.de