Hallo,

Wie aus einigen Antworten schon ersichtlich: Die Fitness kommt beim Fahren. Ich bin letztes Jahr eine Woche durch die Alpen/Voralpen in der Schweiz gefahren. Gestartet bin ich in Basel, um ein paar Kilometer zum einrollen zu haben, doch gleich im Jura gab es Steigungen, wie sie in den Alpen nicht mehr kamen! Dann ging es, mit Gepäck inkl. Zelt immer besser über die Berge.

Ergometer? Watt? keine Ahnung, ich bin einfach losgefahren, auch vorher bin ich kaum radgefahren.

Kartenmaterial: Ich benutze die gelben Karten von Michelin (die vor allem aus Frankreich bekannt sind, es gibt sie auch für die Schweiz im Maßstab 1:200.000), die bereits erwähnte Generalkarte sowie die Karten des Schweizer Bundesamtes für Landestopographie. Die kann ich, entgegen einem anderen Beitrag, empfehlen. Natürlich nicht die im Maßstab 1:25.000. Es gibt auch welche im Maßstab 1:100.000, 1:200.000 sowie 1:300.000 für die ganze Schweiz. Was ich an diesen Karten sehr gut finde, ist das Kartenbild (subjektive Einschätzung) und vor allem die Höhenlinien (Homepage: www.swisstopo.ch).

Meine Favoriten in der Schweiz sind Albula, Susten, Splügen, Klausen, Pragel, Große Scheidegg und Bernina.

Informationen darüber (auch zum Kartenmaterial) gibt es auf meiner Homepage
Alpenpässe mit dem Rad

Gruß und viel Spaß,
Holger Rudolph