z.B bei Roseversand kaufst du dir dieses Werkzeug: Austreiber
Schlappe 25 Teuros und du hast freude beim lagerwechslen die nächsten 50 Jahren

Übrigens habe ich selbst folgendes getan:

Ich habe ein MTB mit einem Chris King Ahead Steuersatz und Marzocchi Federgabel. Später bekam ich eine starre Gabel mit Disc-Aufnahme und um alles leicht zu machen habe ich mir eine weitere Gabelkone (für Unten) gekauft. Jetzt kann ich innerhalb 3-5 Minuten die Gabeln wechseln.

Aber: Gabelkonen von Chris King sind ECHT schwer zu besorgen. Geduld ist erfordelich

Lucas