Wie Bab schon schrieb: Der Komfortgewinn wird enorm sein.
Ähnliches hatte ich mit meinem Rennrad Bj 1990 (2x7, nicht indizierte Rahmenschalthebel, single pivot Bremsen), als ich 2005 auf eine aktuelle Campa-Gruppe umgestiegen bin. Das war ein unglaublicher Effekt.
Den Kormfortgewinn beim Umstieg von ungerasterten Rahmenschaltern auf STI will ich nicht bestreiten. Ich fürchte nur, dass der Umstieg von 8-fach STI (die wohl auch schon indexiert sind) auf 9-fach nicht den gleichen durchschlagenden Effekt haben wird.... und sich Entäuschung breit macht.
Bei den Bremsen bin ich zwiegespalten, ich habe nur noch an einem Rad Cantis. Das bremst auch meine 2 Zentner annehmbar ab. Klar, die Räder mit V-Bremse bremsen noch besser, aber eine Canti ist mir immer noch lieber als eine Mittel- oder Seitenzugbremse.
Ich persönlich würde nur Bremsschuhe, Kette und Kassette wechseln, schauen wie die Züge sind, und einen kritischen Blick auf das mittlere Kettenblatt werfen. Rose hatte letztes Jahr noch mittlere KB's (Shimano) für den MTB-Kompakt-Lochkreis im Shop gelistet
Gruss georg123