Hallo,

herzlich willkommen im Forum.

Tibet ist ein schönes Ziel: welche Route willst Du nehmen?
Hast Du vorher schon mal Radtouren (längere) gemacht, oder ist das Deine erste große Tour dann?

Bei Deinen radangaben würde ich spontan sagen, dass es ein komplett neues Rad eher macht. Alter MTB Rahmen klingt nicht so gut, bzw reisetauglich. Innenlager würde ich wechseln. Marathons sind immer gut, aber welchen Typ davon? ich empfehle die Extreme. Und für die groben Straßenabschnitte brauchst Du eigentlich keinen extra Stollenreifen mitschleppen.

Wie sieht es mit Taschen und Gepäckträgern etc bei Dir aus?

Erzähl doch mal, dann kann man auch besser unterstützen. Ansonsten findest Du schon sehr viele Treads zum Thema neues Reiserad und worauf man so achten muss.

Wie gesagt, Deine Erfahrungen und die Route würden mich interessieren. Start im Mai halte ich aus Wettergründen im Himalaya für fast schon zu spät.