Mich würde einfach mal interessieren, wie ihr das so handhabt. Wie haltet ihr das mit dem Feierabendbier auf Radreisen? Sicher ist Alkohol nicht die beste Verpflegung bei sportlichen Ausdauerleistungen, aber ganz ohne...? Wie lauten die neusten medizinischen und ernährungsphysiologischen Tipps?
Hallo,
ich halte mich relativ strikt an die alte Tropenregel: never before sunset!
Damit behalte ich den ganzen Tag über einen klaren Kopf und das Bier am Abend schmeckt besser, wenn sich die Vorfreude ein wenig staut. Weil ich aber oft mehr Bierdurst habe, als ich Bier vertrage, ist es im Sommer für gewöhnlich ein Radler (naja, meistens sind es mehrere), der für den perfekten Abschluss eines schönen Radtourentages sorgt.
Hans
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