Ich werde auf meiner nächsten Reise Müsliriegel mitnehmen. Ca. 400 Kcal pro 100 Gramm. In der Summe 3.5 Kg plus 0.5 Kg Trockenobst. Auf der halben Strecke hol ich mir vom Hauptpostamt ein Packet ab, da wird nochmal dasselbe drin sein. Vom Kocher sehe ich vorerst ab. Hat man eine komplette Campingausrüstung dabei, ist man dann, wenn die Versorgungslage unklar ist (was bei meiner Reise der Fall sein wird) eher mit mehr als 4 Kg unterwegs. Ich denke da an die ganzen, doch recht schweren Konservendosen, die ich mir dann für mehre Tage aufladen muss. Der Vorteil beim Kochen: Das Essen ist warm. Der Nachteil: Es enthält nicht soviel Kohlenhydrate (mal von Nudeln abgesehen) und anderes Gedöns, was man zum weiterkommen braucht.
Peter