Wasser sparen, indem man nichts warmes isst, weil man weniger schwitzt? Oh weia...

Mal im Ernst: Jeder Mensch, der etwas Körpergefühl hat, haut sich bei Hitze kein heißes Essen rein. Deswegen gibt es z.B. in Spanien kalte Suppen. Hitze bedeutet über 30 Grad.
Einfach aufs Körpergefühl hören bzw. dafür sensibel werden. Hier darüber zu diskutieren ist doch Pillepalle.