Na, das ist ja mal was erfrischend neues


Das mit dem Lachs wäre natürlich eine erstklassige Proteinquelle.
Da oben wahrscheinlich auch noch in 1A-Qualität. Ich würde alledings
sehr wahrscheinlich schon im heißen Bad wegnicken.
Wenn man nicht gewillt ist, gewisse physische Defizite durch systematisches Training
auszugleihen und dazu die Ernährung entsprechend anzupassen, würde ich auch empfehlen,
die Belastung zurückzufahren.
Mußte ich dieses Jahr selbst erfahren. Die Fuhre war für meine Leistung heuer einfach
zu schwer. Nächstes Jahr gehts daher ohne Frontträger auf Tour, die Gepäckliste habe ich nochmals überarbeitet und zum 50. leiste ich mir ein neues Zelt. Hilleberg Namatji. So komme ich insgesamt mit ca. 6kg weniger aus. Dann reicht die Kraft wieder
Die Alternative wäre, eine intensive Trainingsvorbereitung für den Urlaub. Das kanns dann aber auch wieder nicht sein.

jomo