Wir sind schon über 60 km im strömenden Regen mit Marmot Regenjacken und J.W. Regenhosen gefahren und nur durch eigenes Schwitzwasser innen feucht geworden - ansonsten trocken geblieben.
Mit Helm und dem dazugehörigen Regenschutz stört auch die Kaputze der Regenjacke überhaupt nicht (oder mit Cap) - der Schirm hält den Regen von den Augen fern.
An den Füßen - je nach Temperatur - wasserfeste Sandalen und barfuß oder mit Sealskins-Socken.

Ponchos find ich nicht so gut, weil die sich bei zusätzlichem Wind wie ein Segel verhalten. Gamaschen wären anstatt der wasserfesten Socken auch eine Alternative.