Hallo Chrischn,

das Problem ist nicht die Nässe an sich, sondern die Temperatur.

Verdunstende Nässe "nimmt Wärme mit", sodass es kühler wird. Bei sehr hohen Temperaturen ist das kein Problem. Ob ich durch Schweiß oder durch Regen nass werde, ist für mich kein Unterschied.

Eklig wird es deswegen erst, wenn es kühl und nass zugleich ist. Eine Methode ist, so langsam zu fahren, dass man nicht zu stark schwitzt. Zusätzlich empfiehlt sich Kleidung, die Wasserdampf gut durchlässt, aber Wasser abhält. Goretex ist der Klassiker, eVent ist neuer und soll deutlich besser funktionieren. Ich habe eine Jacke von Rab, die mit einer eVent-Schicht ausgestattet ist und zufriedenstellen funktioniert.

Körperteile, die nicht schwitzen, kann man deutlich besser vor Nässe/Kälte schützen.

Auch Körperteile, die nicht so kälteempfindlich sind, haben einen Vorteil.

Grüße
Andreas