Für einen 3-Jahreszeiten-Schlafsack würde ich nicht unter 600g Daunenfüllung gehen. Für Frauen mehr (ca. 650g plus). Wenn man ausgeruht ist, geht vieles, aber für nass, hungrig und k.o. sind Reserven besser.
Das halte ich für übertrieben. Ich war mit der o.g. 500g Füllung gerade in Bolivien auf durchschnittlich 3800m Höhe unterwegs. Glaub mir, ich war oft k.o. und gelegentlich auch nicht gerade satt. Im Zelt waren definitiv unter Null Grad. Mir ein ist paar Mal eine 2l-PET-Wasserflasche im Zelt komplett eingefroren. Beim Schlafsack hatte ich das erste Mal das Gefühl, dass er endlich mal richtig gebraucht wird.
Ein paar Federchen sind nicht tragisch. Solange das ganze nicht nach Rupfen aussieht ...
Am Anfang kam das schon fast hin. Ich habe meistens meine schwarze Fliesjacke dabei, die ich nachts zusammenrolle und unter den Kopf lege. Da hatte ich morgens erst mal mit Rupfen zu tun, denn das sah schon fast wie geteert und gefedert aus.
Inzwischen hat das deutlich nachgelassen.