Hab ich keine Erfahrung mit, aber so wie ich meine harmlosen Stürze in Erinnerung habe geht bei einem Sturz eh alles so schnell, dass man selber keine gezielten Reaktionen mehr leisten kann.
Fallübungen trainieren ist mit Sicherheit nicht verkehrt, es kann zumindest nicht schaden, aber ob es im entscheidendem Moment etwas bringt ist fraglich.
Ich habe aber schon mal hier geschrieben, dass die genannten Rollen nur Beispiele sind für Bewegungen und oder Fallsitutationen. Diese Beispiele zeigen, dass es durchaus realistisch ist, dass man beim unkontrollierten Fallen mit dem Helm aufschlägt wobei man ohne Helm schadlos durchgekommen wäre. Ob man abrollen kann oder nicht spielt in meinen Augen für diese Überlegung überhaupt keine Rolle. Das genannte Abrollen ist nur ein Beispiel das mancher sich vielleicht gut vorstellen kann.
Das es den umgekehrten Fall auch gibt will ich natürlich überhaupt nicht in Frage stellen.