Hallo Detlef,

meine bisher längste Strecke allerdings auf einen Upright habe ich als reine Nachtfahrt gemacht. 245km von 20 Uhr bis 8:Uhr.

Danach war Familienfeier angesagt.
Ab ca. 15:00 Uh war ich zu nichts mehr zu gebrauchen...

Verpflegung bestand hauptsächlich aus Müsliriegeln,
dazu ca. 1,5l Mineralwasser und 3l Apfelschorle (ca.60%ig)

Ich habe nach jeweils ca. 3-4h eine kurze Pause von ungefähr 5-15 Minuten gemacht und mich dabei ein bischen gedehnt.

Viel Spaß bei dem grenzwertigem Erlebnis