Hallo Detlef,
wichtig ist, dass Du die Strecke kennst und nicht unterwegs Kartenmaterial wälzen musst. Ebenfalls wichtig ist, dass Du Proviant dabei mitnimmst und alls 3-4 Stunden an einer Tankstelle oder einem Supermarkt nachkaufst. Und dann gilt: Nicht so oft anhalten.
Meine längste Tagesstrecke war 370km, von Hamburg-Eppendorf nach Swinemünde, von 4h morgens bis etwa 20:30 abends. Nach dem Abendessen gingen wir (zu viert) so gegen 23 Uhr ins Bett und wirklich hart war das Aufstehen am nächsten Morgen um 5h, um an dem Tag weitere 350km zu fahren.
Gruß, Andreas